Уважать себя – это как?


Один из популярных запросов на расстановку — это желание вернуть себе самоуважение, самоценность, достоинство. Собственно все эти три слова синонимы и вроде бы слова хорошо знакомые, но, как это не удивительно, человек на самом деле может не понимать, что значит ценить и уважать себе, и вести себя достойно. Давайте разбираться.

Проще говоря самоуважение — это наши границы, которые мы выстраиваем между собой и другими людьми. А также это границы, в которых мы обращаемся к себе самим в наших мыслях. Представьте себя находящемся в комнате, в которую есть только одна дверь. Размер этой двери и есть ваши границы. Эта дверь открывается и впускает другого человека к вам в комнату (то есть в ваше личное или интимное пространство) только при выполнении определённых условий.

Например, со мной можно разговаривать только вежливо и подбирать слова, а иначе не входить. Если человек условие выполнил, он вошёл в мою комнату, если уже находясь внутри комнаты, он начал хамить или повышать голос, то отправляется за дверь и далее больше никогда не войдёт или должен исправится прежде, чем войти вновь. Мало того, находясь сама с собой в комнате, я тоже соблюдаю это правило, я не допускаю в своих мыслях обращаться к самой себе грубо, я не обзываю себя в своих мыслях, не запугиваю, такие мысли я гоню прочь за дверь. В свой голове я к себе не менее вежливо обращаюсь и того же требую от окружающих.

То есть самоуважение, самоценность и достоинство — это свод правил на двери в ваше личное пространство. Заходя ко мне в комнату, вы должны быть предупредительными, ответственными, доброжелательными, благодарными … Запрещается поднимать на меня руку, кричать, хамить, игнорировать, торопить …

Человек потерявший самоуважение – это человек чья дверь разрушена, правил мало, либо они отсутствуют, а иногда отсутствует даже целая стена. Заходите кто хотите, любой табор хулиганов и беспредельщиков. Нет правил, нет двери, нет и самоуважения, самоценности и достоинства.

Если дверь, наоборот, очень узкая, а правила безумные, то такой человек имеет завышенную самоценность и у него отсутствует уважение к другим. Например, такие безумные правила есть у нарциссов и психопатов. Звучат они примерно так: я буду тебе врать, а ты делай вид, что всё в порядке; ты должна терпеть моих многочисленных любовниц и помалкивать; я тебя буду избивать и унижать, а ты не смеешь уходить. То есть тебя в своё личное пространство я не пущу, а ты снимай свою дверь с петель.

Самоуважение потерять можно как во взрослом, так и детском возрасте, когда границы ребёнку разрушили родители. Решение в том и в другом случае — это отстроить их заново. Поставить дверь и написать свод правил, за исполнением которых категорически и неуклонно следить и наслаждаться таким образом самоуважением, самоценностью и достоинством.

Берегите себя, цените, уважайте и чувствуете себя достойными самого лучшего.

Группы по расстановкам проходят каждую неделю. Нажмите на РАСПИСАНИЕ ГРУПП.

Записаться на МАК консультацию


    ×
    Записаться на расстановку в группе


      ×
      Записаться на расстановку в индивидуальном формате


        ×
        Записаться на skype


          ×
          Записаться на тематическую группу


            ×
            Записаться на семинар


              ×
              Записаться на консультацию к психологу


                ×
                Записаться на семинар


                  ×
                  Записаться на продвинутый курс


                    ×